Dopo le Feste, rimettiamoci in forma!

È un grande classico, non passa mai di moda: finte le abbuffate delle Feste, scattano i fioretti, le dichiarazioni di intenti, la preoccupazione della linea e della forma fisica.

Le chiavi di volta per perdere kili sono due: alimentazione ed esercizio fisico.
Non si tratta d fare diete assurde o digiunare: metodi arcaici che hanno dimostrato la loro scarsa efficacia e soprattutto poca fattibilità. Si tratta di alimentarsi correttamente e abbinare alla nutrizione una giusta attività fisica. Non si tratta di matematica, non è solo il kilo in più o in meno: è dove va a posizionarsi, e il kilo di muscolo contro il kilo di grasso...

È qui che ci viene incontro la scienza. Gli integratori alimentari hanno da tempo sfondato i confini della sala di body building e vengono utilizzati da tutti gli sportivi non solo per fare massa muscolare. Running, nuoto, fitness in generale vengono resi più efficaci da tutta una gamma di integratori d nuova generazione che aiutano il recupero e ottimizzano la performance.

Le case produttrici, inoltre, hanno ampliato la loro gamma includendo alimenti tout court non integratori ma vere e proprie linee d alimentazione. Sui loro siti, inoltre, trovate ricette, consigli, trucchi... insomma un mondo da scoprire.

Per dare una spintarella a meno volenterosi, il 2016 si apre con numerossimi coupon sconto per tutti i gusti e tutte le tasche. Dal classico e immancabile MyProtein fino all'emergente e interessantissimo The Protein Works (esordiente in beruby) eccovi una carrellata di sconti. Dateci dentro.

MyProtein:

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